Relaxarea de toamnă începe cu bicicleta perfectă!

Să pedalezi e nu doar relaxant și sănătos, ci și distractiv. Nu vei obosi peste măsură și poți admira în voie peisajul urban care începe să se coloreze în nuanțe de toamnă.

Te poți plimba prin parcuri sau pe pistele de biciclete din oraș, și nu doar că te vei umple de energie și bună dispoziție, ci îți vei și tonifia mușchii picioarelor și ai feselor, precum și:

✓ te menții tânăr și sănătos – conform unui studiu desfășurat la King’s College London, 45 de minute de mers pe bicicletă de doar trei ori pe săptămână te întineresc cu 9 ani

✓ îți oxigenezi creierul –  pedalând regulat, vei avea o memorie mai bună, un creier mai activ și vei fi mai protejat de boli precum Alzheimer

✓ îți menții inima în cea mai bună formă – conform studiilor de specialitate, mersul regulat pe bicicletă poate scădea riscul de boli de inimă cu până la 50%.

Nu-i așa că merită să ieși la o tură de mers pe bicicletă? Te alegi cu relaxare, sănătate, distracție! Ia-ți și copilul cu tine, sau un prieten, și vei bifa și socializarea pe lista de beneficii.

Echipamentul perfect pentru mișcare în aer liber îl găsești la New Yorker Severin Shopping Center:

1